Die Ruhe vor dem Sturm
Интересный вопрос: о базовом доверии к миру. Если оно есть, то его можно утратить: когда случается что-то плохое, когда события складываются так, что не получается в них поверить, если исходить из мысли, что мир к человеку базово равнодушен - и не злонамерен.
И утрата этого доверия будет сильно ощущаться: тревожностью, тяжестью, нервозностью. И - очевидно или неочевидно - будет влиять, пока доверие к миру не будет возвращено. Это, мне кажется, переживание благодарности и радости.
Иногда мне кажется, что у меня на этом месте какая-то дыра. Что базово у меня все наоборот: я не ощущаю доверия к миру. Хотя нет, неверно - не ощущаю доверия мира ко мне. С ним - все хорошо, со мной - нет, и он вполне закономерно отторгает меня, не нарушая при этом своих принципов незлонамеренности.
Контейнирование невозможно без ощущения доверия к миру, без какого-то четкого понимания того, как оно должно ощущаться: и внутри, и снаружи, и везде. Я довольно часто пытаюсь применить к себе различные практики, о которых мы говорили, или о которых я читал или слышал. Но у меня не получается. Становится неприятно, неудобно и усиливается ощущение тревожности и ненахождения в себе. У меня не получается путешествовать в прошлое и там быть на своей стороне, потому что я и сейчас не на своей стороне. Вопрос: почему не могу? Где тогда я нахожусь, на чьей стороне?
Я могу лишь предположить (довольно абстрактно), что это связано с опытами насильственных отношений, то есть, что я нахожусь на стороне людей, делавших мою жизнь несколько хуже, чем она могла быть. Если это так, то почему?
С одной стороны, осознание опыта как травматичного может сильно удручить меня. С другой стороны - этого ли я боюсь, или же того, что любая "травма" проживается, и в конце концов компенсируется? Не значит ли это, что я держусь за неудобства потому, что не хочу утрачивать свою "уникальность" бытия жертвой семейного насилия?
И утрата этого доверия будет сильно ощущаться: тревожностью, тяжестью, нервозностью. И - очевидно или неочевидно - будет влиять, пока доверие к миру не будет возвращено. Это, мне кажется, переживание благодарности и радости.
Иногда мне кажется, что у меня на этом месте какая-то дыра. Что базово у меня все наоборот: я не ощущаю доверия к миру. Хотя нет, неверно - не ощущаю доверия мира ко мне. С ним - все хорошо, со мной - нет, и он вполне закономерно отторгает меня, не нарушая при этом своих принципов незлонамеренности.
Контейнирование невозможно без ощущения доверия к миру, без какого-то четкого понимания того, как оно должно ощущаться: и внутри, и снаружи, и везде. Я довольно часто пытаюсь применить к себе различные практики, о которых мы говорили, или о которых я читал или слышал. Но у меня не получается. Становится неприятно, неудобно и усиливается ощущение тревожности и ненахождения в себе. У меня не получается путешествовать в прошлое и там быть на своей стороне, потому что я и сейчас не на своей стороне. Вопрос: почему не могу? Где тогда я нахожусь, на чьей стороне?
Я могу лишь предположить (довольно абстрактно), что это связано с опытами насильственных отношений, то есть, что я нахожусь на стороне людей, делавших мою жизнь несколько хуже, чем она могла быть. Если это так, то почему?
С одной стороны, осознание опыта как травматичного может сильно удручить меня. С другой стороны - этого ли я боюсь, или же того, что любая "травма" проживается, и в конце концов компенсируется? Не значит ли это, что я держусь за неудобства потому, что не хочу утрачивать свою "уникальность" бытия жертвой семейного насилия?